Compléments alimentaires
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Valdispert Mélatonine 1, 9 mg 4 actions 30 capsules
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Super Diet Bien-Être Cardiovasculaire Ail Noir Bio
13,90 €De plus en plus de personnes ont recours aux compléments alimentaires, que ce soit de façon ponctuelle, pour se préparer aux vacances, pour affronter le climat de l'hiver, ou encore pour perdre quelques kilos.
Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments : ils sont conçus pour combler les déficits éventuels liés à une alimentation non équilibrée ou autres facteurs, et sont ainsi une source de nutriments bénéfiques pour toute la famille.
Les études montrent que les trois quarts des personnes interrogées estiment suivre un régime alimentaire sain et équilibré, et se trompent dans la majorité des cas. Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires conçues pour compléter votre régime classique. Les compléments alimentaires peuvent prendre la forme de nombreux nutriments, notamment des vitamines, des fibres, des oligo éléments, des protéines, des acides gras, mais aussi des plantes.
Les compléments alimentaires, des alliés de choix pour votre santé
Sous comprimés, en gélules, en sachet, en granules ou à boire, les compléments alimentaires sont avant tout destinés à améliorer l'équilibre de votre régime alimentaire. Variation des saisons, des climats, périodes de stress... Les raisons de recourir aux compléments alimentaires peuvent être nombreuses, tout comme les carences dont vous pouvez souffrir.
Dans cette catégorie, vous retrouverez une sélection de compléments alimentaires adaptés à tous les besoins, de la vitamine D pour pallier une exposition au soleil faible ou inexistante (par exemple à cause de votre travail) au magnésium (nervosité, fatigue, troubles du sommeil...), en passant par les compléments alimentaires solaires.
Les compléments alimentaires, pour qui ?
Les compléments alimentaires peuvent être utilisés pour de nombreux usages variés, et s'adressent donc aussi bien aux femmes qu'aux hommes, à toutes les étapes de la vie, de la croissance au vieillissement.
Les compléments alimentaires sont également très utiles aux personnes suivant un régime alimentaire particulier, comme les personnes végétariennes ou vegan, les personnes voyageant beaucoup, mais aussi à celles et ceux souffrant d'allergies.
Les compléments alimentaires peuvent vous permettre de remédier à différentes carences courantes, en vitamines, en fibres, en minéraux ou autres. Il existe également des compléments alimentaires pour maigrir ou compléments alimentaires minceur, des compléments alimentaires spécial ménopause, ou encore des compléments pour le vieillissement oculaire.
Pratique : les compléments alimentaires peuvent également être une bonne alternative au recours à un traitement médicamenteux, notamment dans le cas de périodes présentant des besoins supplémentaires : grossesses, période d'examens, saisons froides, ménopause, etc.
Pour qu'ils jouent parfaitement leur rôle, il est important de respecter scrupuleusement la dose indiquée sur l'emballage de vos compléments alimentaires, qui correspond aux apports journaliers recommandés.
Il convient également de se montrer précautionneux et de consulter un spécialiste dans le cas où vous recourrez à plusieurs compléments alimentaires dans la même période, notamment pour éviter les surdosages. De même, veiller à consulter votre médecin traitant si vous souhaitez prendre des compléments alimentaires alors que vous suivez déjà un traitement médicamenteux.
