Constipation

La constipation ou le ralentissement du transit intestinal est un phénomène très fréquent. Un médicament laxatif permet de traiter la constipation, qu'elle soit occasionnelle ou chronique, en favorisant le transit et en facilitant l'évacuation des selles. 

Notre pharmacie en ligne propose une large sélection de médicaments laxatifs sans ordonnance adaptés à l'adulte et à l'enfant : suppositoires, poudres pour solution buvable en sachet, comprimés, ou encore solutions rectales.

L'ensemble des produits réunis dans cette catégorie sont destinés à traiter les symptômes de la constipation pour améliorer la fréquence des selles ou leur consistance.

Qu'est-ce que la constipation ?

La notion de constipation varie d'une personne à l'autre. La fréquence des selles peut être seulement de 2 fois par semaine sans que cela soit gênant pour l'individu. Il faut se fier aux symptômes pour estimer la constipation : difficultés à expulser, selles petites et solides, douleurs digestives abdominales liées aux ballonnements et gaz, sensation d'évacuation incomplète.

Quelles sont les causes de la constipation ?

Les causes de la constipation sont souvent liées aux habitudes hygiéno-diététiques : 

• apport d'eau inférieur à 1,5L par jour
• alimentation peu riche en fibres (fruits et légumes)
• activité physique absente ou peu importante

Certains médicaments peuvent également provoquer une constipation, comme les opioïdes utilisés dans le traitement de la douleur, certains médicaments contre la tension ou bien les statines contre le cholestérol.

Dans quels cas utiliser un laxatif sans ordonnance ?

La constipation occasionnelle

Il s'agit de la situation la plus courante : un épisode de constipation isolé lié à un voyage, un changement d'alimentation, une période de stress ou une immobilité prolongée. Un laxatif sans ordonnance comme DulcoSoft Constipation peut ici apporter un confort ponctuel, sans qu'une prise en charge médicale spécialisée ne soit nécessaire.

La constipation chronique

La constipation chronique se définit par des troubles du transit persistant depuis plus de six mois. Dans ce cas, l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien reste recommandé avant de recourir à un laxatif sur la durée. 

La constipation chez l'enfant

Chez les bébés et les jeunes enfants, la constipation nécessite une approche spécifique. Des formes pédiatriques adaptées existent (suppositoires à la glycérine, laxatifs doux). Eductyl Suppositoires sans ordonnance peut être utilisé en cas de constipation chez l’enfant. Il est toujours préférable de consulter un pédiatre ou un pharmacien avant d'utiliser un laxatif chez un enfant de moins de 6 ans. 

Les types de laxatifs contre la constipation en pharmacie 

Il existe plusieurs types de laxatifs sans ordonnance pour traiter la constipation. 

• Les laxatifs de lest 
• Les laxatifs osmotiques 
• Les laxatifs stimulants
• Les laxatifs lubrifiants
• Les laxatifs par voie rectale 

Quel médicament utiliser pour traiter sa constipation ?

Si l'alimentation et l'activité physique ne suffisent pas à traiter la constipation, il peut être conseillé d'utiliser un laxatif. Il existe différents laxatifs, adaptés à chaque situation :

• les laxatifs osmotiques (Lactulose, Movicol ou Macrogol en sachets de poudre pour solution buvable) augmentent la quantité d'eau présente dans l'intestin, ce qui facilite l'évacuation des selles. Ils peuvent être recommandés pour le traitement symptomatique de la constipation chez l'adulte. Leur action n'est généralement pas immédiate et peut nécessiter 24 à 48 heures avant d'être pleinement efficace.
• Les laxatifs stimulants agissent directement sur l'intestin en stimulant les contractions intestinales. Ils sont indiqués en cas de constipation occasionnelle mais ne doivent pas être utilisés sur de longues périodes sans avis médical. Ils peuvent être pris par voie orale (Dulcolax ou bisacodyl) ou par voie rectale (Dulcolax suppositoire).
• les laxatifs lubrifiants qui permettent de faciliter l'avancée des selles dans les intestins ainsi que l'expulsion (Lansoyl, Melaxose). 

Laxatifs sans ordonnance contre la constipation : précautions 

Les laxatifs sont des médicaments à part entière, même s’ils sont proposés sans ordonnance. Il reste fortement recommandé de : 

• Ne pas dépasser le temps recommandé. Un emploi prolongé sans avis médical, en particulier pour les laxatifs irritants, peut créer une dépendance du côlon.
• Il est important de bien s'hydrater, car les laxatifs osmotiques et de lest ont besoin d'une hydratation suffisante pour agir correctement et éviter un effet d'aggravation.
• En cas de douleurs abdominales inexpliquées, de nausées ou de vomissements, ne pas utiliser avant d'avoir consulté un médecin ou un pharmacien. 
• Conserver les contre-indications. Certains laxatifs sont à éviter chez la femme enceinte, chez l’insuffisant rénal ou chez les malades inflammatoires du côlon.
• Consultez si les symptômes durent plus de quelques jours malgré le traitement, ou si la constipation est accompagnée de sang dans les selles, d’une perte de poids inexpliquée ou de douleurs importantes.

Conseils de la pharmacie pour prévenir la constipation 

On recommande généralement de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, ce qui aide le transit intestinal à bien fonctionner. Les selles trop dures sont souvent dues à une déshydratation du côlon. 

Les fibres alimentaires ont une importance essentielle dans la motricité de l’intestin. On en trouve beaucoup dans les légumes frais, les fruits, les légumineuses et les céréales complètes. Ajouter progressivement ces aliments à l’alimentation aide à garder un transit régulier. En outre, certains aliments sont connus pour leurs bienfaits sur le transit : les pruneaux, les figues sèches et les dattes sont parmi les plus efficaces. 

Marcher 30 minutes par jour, faire du yoga ou toute autre activité physique modérée peut stimuler la motricité intestinale et favoriser un confort digestif durable.