Longevita Créatine Gold est un complément alimentaire du laboratoire New Nordic associant créatine monohydrate et zinc. Il est formulé pour accompagner les performances physiques lors d'efforts intenses et le fonctionnement cognitif normal.
Pourquoi prendre Longevita Créatine Gold ?
Le complément alimentaire Longevita Créatine Gold associe deux actifs aux rôles distincts :
- la créatine monohydrate, impliquée dans les performances physiques ;
- le zinc, un oligoélément qui contribue notamment au fonctionnement cognitif normal et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Cette formule s'adresse particulièrement aux adultes souhaitant entretenir leur force musculaire et préserver leur mobilité avec l'âge, notamment après 55 ans dans le cadre d'une activité physique régulière. Grâce à sa teneur en zinc, elle contribue également au fonctionnement cognitif normal, une dimension importante pour les personnes soucieuses de conserver leur vivacité d'esprit au quotidien.
La créatine pour les performances et la force musculaire
La créatine augmente les performances physiques lors d'efforts successifs de courte durée et de haute intensité. Cet effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine.
Chez les adultes de plus de 55 ans, la consommation quotidienne de créatine peut également renforcer les effets de la musculation sur la force musculaire. Pour bénéficier de cet effet, l'apport de 3 g de créatine par jour doit être associé à un entraînement régulier permettant une augmentation progressive de la charge de travail, à raison d'au moins trois séances par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité d'au moins 65 à 75 % de la charge maximale de répétition.
Le zinc pour les fonctions cognitive et immunitaire normales
La formule contient également du zinc, qui contribue au fonctionnement cognitif normal, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Contrairement à une formule composée uniquement de créatine, Longevita Créatine Gold associe ainsi 3 g de créatine monohydrate et 2 mg de zinc pour la prise journalière de 4 comprimés.
Présentation disponible à la Pharmacie des Drakkars pour New Nordic Longevita Créatine Gold :
- Boîte de 120 comprimés, soit 30 jours d'utilisation.
Avis du pharmacien sur New Nordic Longevita Créatine Gold
Longevita Créatine Gold est un complément alimentaire réservé à l'adulte.Posologie
Prendre 4 comprimés par jour au cours d'un repas avec un verre d'eau. Cette dose apporte quotidiennement 3 g de créatine monohydrate et 2 mg de zinc, soit 20 % des valeurs nutritionnelles de référence pour le zinc.Contre-indications
Ce complément alimentaire est déconseillé aux personnes souffrant d'insuffisance rénale, de diabète ou ayant subi une néphrectomie.Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un médecin ou à un professionnel de santé avant utilisation. Ne pas associer différentes sources de créatine. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l'opercule d'inviolabilité est percé ou déchiré.Conditions de conservation
Conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière directe du soleil. Pour découvrir une autre formule de la gamme, retrouvez également New Nordic Longevita Multivitamines Gold, un complément alimentaire associant vitamines, minéraux et extraits végétaux, destiné notamment à accompagner le métabolisme énergétique normal et à contribuer à réduire la fatigue.Questions fréquentes sur New Nordic Longevita Créatine Gold
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Quelle différence entre Longevita Créatine Gold et Longevita Multivitamines Gold ?
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Peut-on prendre Longevita Créatine Gold après 55 ans ?
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Faut-il pratiquer une activité physique pour bénéficier de la créatine ?
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Longevita Créatine Gold contient-il uniquement de la créatine ?
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Peut-on associer Longevita Créatine Gold à une autre créatine ?
